¿Con ganas de echarte un coyotito? Pues alístate, ya que el Gobierno de la Ciudad de México lanzó una invitación para conmemorar el Día Internacional del Sueño con una Siesta Masiva, que se llevará a cabo en la explanada del Monumento a la Revolución.
El objetivo de realizar dicho evento es promover el derecho al descanso como elemento esencial para la salud integral, por ello, también se brindarán técnicas de meditación y otras herramientas prácticas para alcanzar un estado que facilite el sueño.
Así que será toda una experiencia completa, pues además de descansar en medio de uno de los monumentos más representativos de la CDMX, si tienes problemas para conciliar el sueño de manera regular, habrá algunas soluciones que podrás implementar cada noche antes de irte a dormir.
¿Cuando y a qué hora será la Siesta Masiva?
De acuerdo con la información proporcionada por el Gobierno de la Ciudad de México, el evento está previsto realizarse en la explanada del Monumento a la Revolución, ubicado en Plaza de la República, sin número, colonia Tabacalera, alcaldía Cuauhtémoc, el próximo viernes 15 de marzo, en punto de las 17:00 horas y tendrá una duración de una hora y media, por lo que terminará a las 18:30 horas.
Además, como ya lo mencionamos, habrá personas especializadas que te enseñarán técnicas de meditación y otros “truquitos” para que puedas conciliar el sueño rápidamente en caso de que padezcas insomnio o algún tipo de alteración del sueño que no te permita dormir plácidamente.
Así que ya lo sabes, con todas estas bondades que nos brinda la CDMX, no podrás quejarte de que hay eventos para todos los gustos y si quieres ir a echarte un coyotito en medio del Centro Histórico, esta será tu oportunidad, ¡vamos todos a dormir!
Con información de Infobae / Foto de portada: tomada de internet
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