Dos de las bebidas que más consumen los jóvenes y no tan jóvenes en México son sin duda los azulitos y gomichelas, pues no sólo se pueden encontrar en bares o restaurantes, sino también se han vuelto populares en los mercados o tianguis que se instalan en plena calle.
Pero su consumo excesivo podría traer graves riesgos en la salud, así lo alerta el Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (ISSSTE), pues se combinan varios factores para señalarlos como dañinos.
Los azulitos y gomichelas no sólo son bebidas alcohólicas, sino que también contienen altos niveles de azúcares por la combinación con dulces, refrescos o bebidas energizantes, lo que hace que el contenido calórico sea muy alto y de ahí se pueden desatar problemas en la salud, te decimos cómo es que pueden dañarte si los consumes en exceso.
Esto podrías padecer si consumes azulitos y gomichelas
Para empezar, los azulitos y gomichelas contienen altos niveles de azúcar por la combinación de bebidas y dulces, un litro contiene aproximadamente 728 calorías, por lo que han causado aumento de peso en quienes los consumen.
Además, su abuso puede provocar daños irreversibles en el corazón, riñón e hígado ya que no aportan ningún nutrimento saludable. Una de las enfermedades que se podrían desarrollar es desarrollar a largo plazo es la diabetes, debido a que como ya lo indicamos, los azúcares que contiene son excesivos.
De acuerdo con el Informe Financiero y Actuarial del ISSSTE, en 2022 se atendió a un millón 145 mil 180 pacientes de 20 años o más por diabetes mellitus, lo que representa la prevalencia de 11.2%, es decir, aumentó 1.4 puntos porcentuales en comparación con 2021. Esto representa el aumento de la enfermedad sobre todo en jóvenes, quienes son los que mayormente consumen este tipo de bebidas.
Explican que la mayoría de estas bebidas se preparan con líquidos energizantes, los cuales activan al sistema nervioso para aportar energía, mientras que el alcohol lo inhibe; al combinarlos se genera un choque en el organismo que, con el tiempo, pueden provocar problemas cardiovasculares y representa un riesgo a la salud.
Así que ya lo sabes, todo en exceso es malo y si no quieres padecer alguna de estas enfermedades, es mejor regular su consumo y hacerlo sin abusar, recuerda: nada con exceso, todo con medida.
Con información de ISSSTE Gobierno de México / Foto de portada: tomada de internet
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