Después de un día largo, lo único que necesitas es encontrar la postura ideal para concebir un sueño reparador. Pero todo es tan fácil como echarse a la cama la postura en la que duermes también importa y los expertos apuntan a que dormir de lado izquierdo es más beneficioso para la salud.
Esto se basa en el argumento de que al dormid de lado izquierdo implica un mayor descanso y un mejor funcionamiento del organismo, reveló el doctor Christopher Winter, del Hospital Martha Jefferson de Charlottesville.
